“Atrévete hacer una sentadilla y quizás una flexión”.

-   Descripción

¡Bienvenidos/as un día más a los retos semanales!

¿Has intentado alguna vez hacer una sentadilla?

Pues os retamos hacerla pero con un balón. ¡Sí con un balón!, ¿os atrevéis?

Si es así, deberemos colocarnos el balón en la parte posterior del cuello. Eso sí, no valdrá que el balón toque el suelo. Si ocurriese esto deberemos empezar de nuevo.

Si os gusta la dificultad, podéis hacer además de una sentadilla, una flexión.

Recuerda, si quieres participar con nosotros rellena nuestro formulario de consentimiento:

Rellena el formulario

Una vez relleno, mándanos tus vídeos al correo retoslpgc@gmail.com así podrás ver la semana siguiente tu reto publicado en esta página.

¡Nos encantaría que nos enviaseis vuestro vídeo realizando este reto tan divertido!